Higiena pracy tłumacza

Active 2 Replies 178 Views 2019-05-24 12:47:24 Życie tłumacza

Pytanie z serii "higienicznych" :wink: Wiadomo, że dzisiejszy tłumacz sporo czasu spędza siedząc przed ekranem komputera. Bez odpowiedniej higieny pracy po jakimś czasie pewnie pojawią się bóle pleców i szczypanie oczu. Jak zapobiegać "chorobom zawodowym tłumaczy"? :wink: 



Sharing is caring, show love and share the thread with your friends.


jiacinta88 replied
3 Years
Osiem godzin siedzenia przed komputerem jak dla mnie to jest mordęga, więc średnio co godzinę staram się zrobić sobie przerwie i "przewietrzyć" głowę. W innym przypadku i bóle pleców i głowy gwarantowane. Dużo też piję wody, bo czasami człowiek zapomina że ma w ogóle coś zjeść :)
natmol replied
3 Years
Dobre krople do oczu i sporo ruchu po pracy to podstawa. Dodatkowo jeśli masz problemy ze wzorkiem i musisz nosić okulary to noś właśnie je, unikaj soczewek. Soczewki jeszcze bardziej wysuszają oczy w większości przypadków, więc warto jest również na to zwrócić uwagę. 
loading...