Do komputera, w domu - tylko okulary! Nie męczę oczu, jeśli nie muszę. Krople od czasu do czasu, kiedy już przesadzę z czasem pracy  Z ćwiczeniami bliż-dal bardzo się opuściłam, chociaż nie wiem czy aż tak mi pomagały. Podobno warto...

Noszę okulary, więc staram się dbać o swoje oczy : ) Przede wszystkim przy pracy staram się używać okulary, nawet jeśli wolę soczewki, żeby jeszcze bardziej nie wysuszać oczu. Dodatkowo używam kropel nawilżających do oczu. 

Dobre krople załatwią sprawę  Jeśli jednak są to poważniejsze problemy, to najlepiej udać się do okulisty, żadne ćwiczenia tutaj nie pomogą :p

Ja problemów z wzrokiem nie mam, więc raczej nie mam też zbyt dużych problemów z oczami. W okresie alergii, kiedy oczy mi więcej łzawią a czasem mam je przesuszone, wtedy używam kropli. I to właściwie tyle, jednak z tego co wiem, faktycznie mając problemy ze wzrokiem czasem lepiej używać jest okularów niż soczewek.